Бандажі на надп'ятково-гомілковий суглоб

Ви пошкодили гомілкостоп і відчуваєте гострий біль при кожному русі? Негайно зверніться до травматолога! Кваліфікований фахівець проведе повну діагностику і підкаже, як правильно підібрати бандаж на голеностоп при розтягуванні, щоб не відчувати дискомфорт при ходьбі.

Бандаж гомілковостопний: види і особливості

Існує кілька видів бандажів на гомілковостопний суглоб:

• легкої фіксації. Такі ортези забезпечують помірну фіксацію голеностопа і попереджають його повторне травмування при занятті спортом;
• середньої фіксації. Такі вироби посилені додатковими ребрами жорсткості або липкими стрічками, що запобігають можливе зміщення суглоба;
• сильної фіксації. Жорсткі ортези оснащені металевими пластинами і можуть використовуватися замість гіпсової пов'язки при переломах і відвисає стопі. Легко регулюються по обхвату і ступеня фіксації.

Бандажі на гомілковостопний суглоб можуть оснащуватися шнурками або липучками. Вироби зі шнурками дуже зручні при варикозі, а бандажі на липучках ідеально підійдуть людям із зайвою вагою і літнім.

Особливості фіксатора стопи:

• компресійний еластичний бандаж на гомілковостопний суглоб зменшує набряклість і знімає навантаження з м'язів стопи;
• забезпечує повну фіксацію щиколотки;
• при призначенні лікаря ортези з сильною фіксацією здатні замінити незручний гіпс після перелому кінцівки.

Як вибрати бандаж на гомілковостопний суглоб?

При виборі гомілковостопного бандажа необхідно враховувати:

• ширину щиколотки, гомілки, щиколотки і гомілки;
• розмір стопи.

Виріб невідповідного розміру не зробить належного ефекту, а може тільки посилити проблему.

Як правильно визначити розмір бандажа? Візьміть сантиметрову стрічку і виміряйте окружність щиколотки (самій вузькій частині гомілки).

Зверніть увагу!

Робіть виміри стоячи на тій нозі, на яку ви вибираєте бандаж! Вимірювати окружність щиколотки потрібно вранці, коли немає набряклості і м'язи ноги максимально розслаблені.

Після вимірювання окружності гомілки подумайте, з якою взуттям ви його збираєтеся носити. Об'ємні моделі компресійних пов'язок утримують ногу краще, а тонкі і легкі - набагато слабкіше.

Одягати бандаж на голеностоп можна на босу ногу або тоненькі шкарпетки. Кожні 6 годин його рекомендується знімати на 30-40 хвилин.